📱 아이폰 배터리 오래 쓰는 설정 7가지

아이폰을 쓰다 보면 배터리가 점점 빨리 닳는 느낌을 받을 때가 있습니다. 하루 종일 사용하지 않아도 오후쯤이면 20% 이하로 떨어지는 경우도 많죠. 하지만 대부분의 경우 배터리 성능이 아닌 설정 최적화 부족이 원인입니다. 애플은 iOS 내에 배터리 효율을 높이는 기능을 다양하게 제공하고 있습니다. 오늘은 아이폰 배터리를 오래 쓰는 7가지 설정법을 단계별로 알아보겠습니다.

1️⃣ 저전력 모드 활성화

가장 효과적인 절전 설정입니다.
‘설정 → 배터리 → 저전력 모드’를 켜면 백그라운드 앱 새로고침, 시각 효과, 이메일 자동 수신 등이 일시 중지됩니다. 배터리 잔량이 30% 이하일 때 자동으로 켜지도록 설정해두면 실사용 시간이 평균 20~30% 늘어납니다.

2️⃣ 화면 밝기 자동 조정

화면 밝기는 배터리 사용량에 가장 큰 영향을 줍니다.
‘설정 → 손쉬운 사용 → 디스플레이 및 텍스트 크기 → 자동 밝기’를 켜면 주변 조도에 맞게 밝기가 자동 조정되어 불필요한 전력 낭비를 막습니다.

3️⃣ 백그라운드 앱 새로고침 제한

‘설정 → 일반 → 백그라운드 앱 새로고침’으로 들어가면 실행 중이지 않은 앱이 데이터를 새로 고치지 않도록 조정할 수 있습니다. 자주 쓰지 않는 앱의 새로고침을 끄면 배터리 절약 효과가 즉시 나타납니다.

4️⃣ 위치 서비스 조정

GPS는 전력 소모가 큰 기능입니다.
‘설정 → 개인정보 보호 및 보안 → 위치 서비스’에서 필요한 앱만 “앱 사용 중일 때”로 설정하세요. 대부분의 앱은 항상 위치 접근이 필요하지 않습니다.

5️⃣ 알림 최소화

푸시 알림은 화면을 켜고 데이터를 전송하기 때문에 배터리를 많이 씁니다. ‘설정 → 알림’에서 자주 쓰지 않는 앱은 알림을 꺼두세요. 필수 앱만 남기면 체감 사용 시간이 확실히 늘어납니다.

6️⃣ 화면 자동 잠금 시간 단축

‘설정 → 디스플레이 및 밝기 → 자동 잠금’을 30초~1분으로 설정하면, 사용하지 않을 때 화면이 빨리 꺼져 불필요한 소모를 줄입니다.

7️⃣ 최신 iOS 업데이트 유지

‘설정 → 일반 → 소프트웨어 업데이트’에서 최신 버전으로 유지하세요. iOS는 버전이 올라갈수록 배터리 관리 알고리즘이 개선됩니다.

🔋 정리하자면,
아이폰 배터리 절약은 특별한 앱 설치보다 기본 설정 관리가 핵심입니다.
이 7가지를 꾸준히 유지하면 배터리 수명뿐 아니라 발열과 성능 저하까지 개선됩니다.
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